Ngày đăng
04/04/2026
Việc thiếu ngủ, thay đổi hormone, chăm con liên tục và áp lực thích nghi với cuộc sống mới có thể khiến nhiều mẹ cảm thấy kiệt sức chỉ sau vài ngày sau sinh. Đây là giai đoạn mẹ rất cần được nghỉ ngơi, hỗ trợ và chăm sóc cả về thể chất lẫn tinh thần.
